- Preghiera di sant'Efrem
La preghiera seguente è recitata dalla chiesa ortodossa ogni giorno della Quaresima, ed è inframezzata da metanie (prostrazioni):
Signore e Sovrano della mia vita, non darmi uno spirito di ozio, di curiosità, di superbia e di loquacità- si esegue una profonda metania
Concedi invece al tuo servo uno spirito di saggezza, di umiltà, di pazienza e di amore- si esegue una profonda metania
Sì, Signore e Sovrano, dammi di vedere le mie colpe e di non giudicare il mio fratello; poiché tu sei benedetto nei secoli dei secoli. Amen- si eseguono 12 piccole metanie, dicendo per ciascuna: O Dio, sii propizio a me peccatore e abbi pietà di me
- si esegue una profonda metania
Sì, Signore e Sovrano, dammi di vedere le mie colpe e di non giudicare il mio fratello; poiché tu sei benedetto nei secoli dei secoli. Amen[
- Preghiera per gli anziani
Questa è una delle più celebri preghiere, che raccoglie le intenzioni di una persona anziana:
- Signore Gesù Cristo,
- che hai potere sulla vita e sulla morte,
- tu conosci ciò che è segreto e nascosto,
- i pensieri e i sentimenti non ti sono velati.
- Guarisci i miei raggiri e il male fatto nella mia vita.
- Ecco, la mia vita declina di giorno in giorno,
- ma i miei peccati crescono.
- Signore, Dio delle anime e dei corpi,
- tu conosci l'estrema fragilità della mia anima e del mio corpo,
- concedimi forza nella mia debolezza,
- sostienimi nella mia miseria.
- Dammi un animo grato:
- che mi ricordi sempre dei tuoi benefici,
- non ricordare i miei numerosi peccati,
- perdona tutti i miei tradimenti.
- Signore, non disdegnare questa preghiera,
- la preghiera di questo misero.
- Conservami la tua grazia fino alla fine,
- custodiscimi come per il passato. Amen.