[SM=g27987] [SM=g27988] [SM=g27990] [SM=g27985] [SM=g27985] [SM=g27985] [SM=g27985] [SM=g27985]
Eccovi dieci motivi per sorridere: 1) Sorridere è contagioso
Quando qualcuno sorride illumina la stanza, cambia l'umore degli altri e rende
le cose più belle. Una persona sorridente porta la felicità con sé.2) Sorridere
vi fa sembrare persone di successo
La gente sorridente sembra più sicura, è più probabile che sia appoggiata dagli
altri. Provate a sorridere mentre siete in una riunione o ad un appuntamento e
le persone si comporteranno con voi in maniera diversa. 3) Sorridere vi rende
attraenti
Siamo attratti dalla gente che sorride. Il sorriso infatti è un fattore di
attrazione. Desideriamo conoscere una persona sorridente e capire perché sta
così bene. 4) Sorridere cambia il nostro umore
La volta prossima che vi sentite giù, provate a sorridere. C'è una buona
probabilità che il vostro umore cambierà in meglio. Sorridere può fare in modo
che il vostro corpo aiuti la mente a sentirsi meglio. 5) Sorridere tira la pelle
del viso e ci fa sembrare più giovani... Altro
I muscoli che usiamo per sorridere sollevano la pelle del viso e ciò vi farà
sembrare più giovani. 6) Sorridere elimina lo stress
Lo stress si mostra attraverso il volto. Sorridere contribuisce ad evitare di
sembrare stanchi, sopraffati, distrutti. Quando siete stressati provate
sorridere e lo stress svanirà. 7) Il sorriso fa rilasciare nel corpo le
Endorfine, rimedio naturale al dolore e al cattivo umore.
Sorridere è una droga naturale.8) Sorridere rinforza il sistema immunitario.
Sorridere aiuta il sistema immunitario a funzionare meglio. Non vi prenderete
mai più il raffreddore e l'influenza! 9) Sorridere abbassa pressione sanguigna
Quando si sorride si ha una riduzione misurabile della pressione sanguigna. Se
avete un casa un apparecchio per misurare la pressione fate questo esperimento:
misuratela, poi sedetevi e sorridete per un minuto leggendo qualcosa di
simpatico, rimisurate la pressione e rimarrete sorpresi (con i miei pazienti
funziona)! 10) Sorridere vi fa essere positivi
Provate questo test: sorridete. Ora provate a pensare a qualcosa di negativo
senza smettere di sorridere. È difficile! Quando sorridiamo il nostro corpo sta
trasmettendo al resto di noi il messaggio che "la vita è bella". Tenete lontani
la depressione, lo stress e i pensieri tristi con un sorriso.