Signore Gesù Cristo, oggi ti chiedo di poter perdonare tutte le persone della mia vita.
So che tu me ne darai la forza.
Ti ringrazio perchè tu mi ami più di quanto io non ami me stesso; e perchè tu vuoi la mia felicità più di quanto non la desideri io.
Signore Gesù, voglio essere liberato dal risentimento, dall'amarezza e ti chiedo in particolare la grazia di perdonare la persona che mi ha fatto soffrire più di ogni altra: che dicevo di non poter perdonare e che mi riesce così difficile perdonare, consapevole che solo attraverso il perdono può tornare la pace nel mio cuore aprendo così la strada alla possibilità di una riconciliazione. Amen.