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CONSIGLI SPIRITUALI E MATERIALI

Ultimo Aggiornamento: 08/12/2022 20:39
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03/10/2010 22:15
 
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VI PROPONGO UN ALTRO TIPO DI GINNASTICA: QUELLA SPIRITUALE:
Sono convinto che può essere molto utile se fatta con assiduità.

• GINNASTICA DI RELAX
Affida al Padre Celeste tutto ciò che ti pesa, le preoccupazioni, le tristezze. “Venite a me, voi tutti che siete affaticati ed oppressi, e io vi ristorerò. Il mio giogo infatti è dolce e il mio carico leggero”. (Matteo 11:28,30).

• GINNASTICA RESPIRATORIA Res...pira a pieni polmoni un’atmosfera di pace, di amore e di felicità. “Impegnatevi a cercare la pace con tutti e la santificazione senza la quale nessuno vedrà il Signore”. (Ebrei 12:14)

• GINNASTICA OCULARE
Nei tuoi simili, vedi solamente il bene. “L'amore sia senza ipocrisia. Aborrite il male e attenetevi fermamente al bene. ”. (Romani 12:9)

• GINNASTICA UDITIVA
Ascolta la voce di Dio. “Le mie pecore ascoltano la mia voce e io le conosco ed esse mi seguono”. (Giovanni 10:27)

GINNASTICA PER LA MENTE Accogli esclusivamente pensieri costruttivi. “Quindi, fratelli, tutte le cose vere, tutte le cose onorevoli, tutte le cose giuste, tutte le cose pure, tutte le cose amabili, tutte le cose di buona fama, quelle in cui è qualche virtù e qualche lode, siano oggetto dei vostri pensieri”. (Filippesi 4:8)

• GINNASTICA PER LA LINGUA
Pronuncia solo parole incoraggianti e affettuose. “Perciò, bandita la menzogna, ognuno dica la verità al suo prossimo perché siamo membra gli uni degli altri”. “Nessuna cattiva parola esca dalla vostra bocca; ma se ne avete qualcuna buona, che edifichi secondo il bisogno, ditela affinché conferisca grazia a chi l'ascolta”. (Efesini 4:25,29)

• GINNASTICA FACCIALE
Sorridi, sorridi, sorridi tutta la giornata! “Siate sempre lieti ". (I Tessalonicesi 5:16) . “Siate sempre lieti”.

• GINNASTICA PER LE GAMBE ..
Avanza senza timore: Dio ti guiderà nel cammino. “Non te l'ho io comandato? Sii forte e coraggioso; non ti spaventare e non ti sgomentare, perché il SIGNORE, il tuo Dio, sarà con te dovunque andrai”. (Giosuè 1:9)

• GINNASTICA PER LE MANI
Uniscile ogni giorno per pregare con tutto il cuore. “ Voglio dunque che gli uomini preghino, dovunque si trovino, alzando al cielo mani pure, senza ira e senza contese”. (I Timoteo 2:8)

• GINNASTICA PER IL CUORE ...
Irradia sentimenti di amore. “Amiamoci gli uni gli altri, perché l’amore è da Dio e chiunque ama è generato da Dio e conosce Dio.Chi non ama non ha conosciuto Dio, perché Dio è amore”. (I Giovanni 4:7-8)

• GINNASTICA PER L’ANIMA
Sii ogni giorno in contatto con Dio. “O uomo, egli ti ha fatto conoscere ciò che è bene; che altro richiede da te il SIGNORE, se non che tu pratichi la giustizia, che tu ami la misericordia e cammini umilmente con il tuo Dio?”. (Michea 6:8) ♥ ♥
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