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La BELLEZZA e la DELICATEZZA del MATRIMONIO

Ultimo Aggiornamento: 16/05/2018 11.23
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07/04/2018 22.19
 
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Una crisi di coppia inizia molto prima di renderci conto che la stiamo attraversando


La crisi nel matrimonio inizia a rivelarsi lentamente, in modo quasi impercettibile. Lascia tracce qua e là, ma visto che siamo immersi nella quotidianità non prestiamo attenzione a certi dettagli che rappresentano invece dei segnali del fatto che qualcosa nella relazione si sta deteriorando.


In genere le crisi matrimoniali derivano da una crisi personale. È per questo che serve moltissima intelligenza umana ed emotiva per saper capire come sta il proprio coniuge.


Greg e Julie Alexander, fondatori del The Alexander House Apostolate, condividono le 4 tappe di crisi nel matrimonio a cui si deve prestare un’attenzione speciale.


RELATIONSHIP,FIGHT

1 Quando l’armatura inizia a sgretolarsi
  • Piccole differenze iniziano a infastidirvi
  • Inizia il dialogo interiore sul fatto che il coniuge non è come ci si aspettava

Prima perfino il rumore della masticazione vi sembrava una bellissima melodia, oggi non tollerate neanche il suo respiro. Se vi chiede di servirgli da mangiare pensate: “Inutile! Non puoi farlo da solo?”

Se vi trovate in questa tappa, avete bisogno di fermarvi e di chiedervi: “Cosa mi sta succedendo? Perché mi irrita tanto?”

Può essere che il vostro coniuge non sia quello che vi aspettavate – ma voi siete invece quello che si aspettava lui/lei?

Dobbiamo vivere nella carità e coi piedi per terra. Se vi siete sposati c’è un motivo, perché siete una coppia, ovvero uguali… o almeno molto simili.

2 Problemi in Paradiso

  • Vi sentite a disagio a condividere i vostri sentimenti con il coniuge
  • Fate finta che vada tutto bene, ma sapete che non è così

La situazione è quella in cui vi dite: “Perché raccontarglielo se non mi capirà?” Vostro marito o vostra moglie sa che vi sta succedendo qualcosa. Vi interroga al riguardo ma voi rispondete che non succede niente.

È pericoloso perché in questo modo inizia il distacco emotivo, ovvero siete qui ma la vostra mente e il vostro cuore non lo sono. La scarsa comunicazione ruota intorno ai figli o a temi di poco conto, ma non a voi.

Se siete in questa tappa è importante riconoscere che qualcosa vi infastidisce e commentarlo con l’altro, ma con prudenza e carità.

Ricordate che nel chiedere c’è anche il dare, e spesso è il modo di dire le cose che non è adeguato.

Se sta succedendo qualcosa, bisogna prendere il controllo della situazione e rendersi responsabile della parte che ci spetta. In caso contrario, qualcosa che si potrebbe risolvere facilmente si aggraverà. Ricordate che la comunicazione è il veicolo dell’amore.

TOKSYCZNA RELACJA
 

3 Sulla soglia

  • Sentite che non c’è connessione tra voi
  • Iniziate a riempire il vuoto con altre attività e/o persone

Questa tappa è molto pericolosa. Per via della nostra vulnerabilità, siamo nella situazione perfetta per lasciarci sedurre da cose o persone che si offrono di riempire i nostri vuoti affettivi.

In poche parole, può sorgere l’infedeltà, e non mi riferisco solo a quella affettiva o sessuale, ma al fatto di dedicare più tempo ad altre attività o persone che al coniuge.

Il tempo che gli spetterebbe di diritto viene dedicato ad altre cose che offrono qualche grado di soddisfazione. Anche questa è infedeltà.

 

OPARCIE DLA KOBIETY
Shutterstock

4 Me ne vado

  • Discutete costantemente… quasi apposta
  • Vi sentite privati dell’energia, senza speranza ed esauriti

Tappa pericolosissima! Pensate che sia tutto inutile, che non ci si debba più sforzare nella relazione e che la soluzione sia la ritirata. Si genera una cecità spirituale ed emotiva che non lascia vedere al di là dei problemi.

Se sentite che il vostro rapporto attraversa una di queste tappe fate qualcosa e cercate aiuto il prima possibile, ma non delle amiche, quanto di un professionista. Ogni crisi ha una soluzione.

Lavorate per guarire e per guarire il vostro matrimonio, per ricostruirlo. Ricordate che la vostra crisi matrimoniale deve servirvi per perfezionare l’amore. Se nella buona sorte ti voglio accanto a me, nella cattiva sorte ti amo ancor di più, anche se non lo senti.


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16/05/2018 11.02
 
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9 consigli per preparare bene il matrimonio
Basati sull'esortazione Amoris Laetitia

Maggio è tradizionalmente noto come il mese delle spose, e molti scelgono di sposarsi proprio in questo periodo. Nell’esortazione post-sinodale Amoris Laetitia, Papa Francesco offre nove suggerimenti per preparare il giorno del matrimonio:

1. Non concentratevi sui dettagli

Il Papa chiede di non concentrarsi troppo sugli innumerevoli dettagli che consumano il denaro e l’energia degli sposi, perché così arrivano al matrimonio già stanchi. Sottolinea invece la necessità di dedicare le proprie forze migliori a prepararsi come coppia a questo grande passo: “Questa mentalità si riscontra anche in alcune unioni di fatto, che non arrivano mai al matrimonio perché pensano a festeggiamenti troppo costosi, invece di dare priorità all’amore reciproco e alla sua formalizzazione davanti agli altri”.

2. Optate per un celebrazione semplice e sobria

Abbiate “il coraggio di essere differenti”, senza lasciarvi “divorare dalla società del consumo e dell’apparenza”. “Quello che importa è l’amore che vi unisce, fortificato e santificato dalla grazia”. Optate quindi per “un festeggiamento sobrio e semplice, per mettere l’amore al di sopra di tutto”.

3. Gli aspetti più importanti sono il sacramento e il consenso

Preparatevi a vivere con grande profondità la celebrazione liturgica e a percepire il peso teologico e spirituale del consenso al matrimonio. Le parole che pronuncerete non si riducono al presente, ma “implicano una totalità che include il futuro: «finché la morte non vi separi»”.

4. Date valore e peso alla promessa che farete

Il Papa ricorda che il senso del consenso mostra che “libertà e fedeltà non si oppongono, anzi piuttosto si sostengono mutuamente”. Pensate ai danni provocati dalle promesse non mantenute. “Onorare la parola data, la fedeltà alla promessa, non si possono comprare né vendere. Non si possono imporre con la forza, ma nemmeno custodire senza sacrificio”.

5. Ricordate che sarete aperti alla vita

Ricordatevi che un grande impegno, come quello che esprime il consenso matrimoniale e l’unione dei corpi che consuma il matrimonio, quando si tratta di due battezzati, può essere interpretato solo come segno dell’amore del Figlio di Dio fatto carne e unito alla sua Chiesa in un’alleanza d’amore. “Il significato procreativo della sessualità, il linguaggio del corpo e i gesti d’amore vissuti nella storia di una coppia di coniugi, diventano una ininterrotta continuità del linguaggio liturgico, e la vita coniugale diventa, in un certo senso, liturgia”.

6. Il matrimonio non dura un giorno, ma tutta la vita

Tenete a mente il fatto che il sacramento che celebrerete “non è solo un momento che poi entra a far parte del passato e dei ricordi, perché esercita la sua influenza su tutta la vita matrimoniale, in modo permanente”.

7. Pregate prima di sposarvi

Arrivate al matrimonio dopo aver pregato insieme, “chiedendo aiuto a Dio per essere fedeli e generosi” e domandando insieme a Dio cosa si aspetta da voi.

8. Il matrimonio è un’occasione per annunciare il Vangelo

Ricordate che Gesù ha iniziato i suoi miracoli alle nozze di Cana. “Il vino buono del miracolo del Signore, che allieta la nascita di una nuova famiglia, è il vino nuovo dell’Alleanza di Cristo con gli uomini e le donne di ogni tempo”. Il giorno del vostro matrimonio sarà quindi “ una preziosa occasione di annuncio del Vangelo di Cristo”.

9. Consacrate il vostro matrimonio alla Vergine Maria

Il Papa suggerisce anche che gli sposi inizino la loro vita matrimoniale consacrando il loro amore davanti a un’immagine della Vergine Maria.


16/05/2018 11.23
 
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7 cose che dovete abbandonare se volete un matrimonio felice


HAPPY COUPLE
 




Un rapporto forte e gioioso non riguarda solo il fatto di formarsi a vicenda, ma anche la capacità di arrendersi...


Il matrimonio è come una danza – richiede che le persone si esercitino e lavorino insieme. A volte l’una o l’altra inciamperà. È importante lasciar correre quegli errori di modo che la danza finale possa essere uno splendido riflesso dell’amore reciproco.


Nel mio ruolo di fondatrice di  marriage.com ho avuto l’opportunità di lavorare con consulenti specializzati nell’aiutare le coppie a costruire matrimoni più solidi. Mary Kay Cocharo, terapeuta esperta in relazioni che lavora con coppie e famiglie da più di 25 anni, mi ha detto che a volte forgiare un legame più forte significa abbandonare alcune idee preconcette sul matrimonio.


Curiosa, le ho chiesto di condividere le sette cose che suggerisce alle coppie di abbandonare e dimenticare. Il vostro matrimonio ne beneficerà.


1. L’idea di un partner perfetto


Pensate davvero che esista il partner perfetto? E se esistesse, cosa vi fa pensare che vorrebbe stare con voi? Dovreste rinunciare all’idea che vostro marito o vostra moglie debba essere una versione “perfetta” di ciò che è.


“A volte penso che le donne in particolare sposino l’uomo dei loro sogni e poi lo mettano subito in un programma di ‘riabilitazione’ per trasformarlo nell’uomo che volevano che fosse all’inizio! Come potete immaginare, è una cosa che confonde e infastidisce gli uomini”, ha affermato la Cocharo.


E allora qual è la moglie o il marito “perfetto”? Chiedete a dieci persone e otterrete dieci risposte diverse. Trish*, di Los Angeles, ha detto che il partner perfetto è quello che fa delle piccole cose per lei. È sposata da cinque anni con Al, che a sua volta ha detto che la partner perfetta è quella che gli dà molte attenzioni affettuose. Entrambi hanno bisogno di essere amati a modo proprio, e nessuno di questi è giusto o sbagliato.


Anziché impegnare le vostre energie ad “aggiustare” o “cambiare” il vostro partner, abbandonate questa idea. Usate l’energia per celebrare ciò che amate della persona che vi sta di fronte e per diventare il meglio che potete essere.


2. Paragonare il vostro rapporto agli altri


Guardandosi intorno nella sua chiesa di New York City, Mike non ha potuto fare a meno di notare le altre coppie. Una si abbracciava o si dava la mano in continuazione, un’altra era amichevole e aperta, e invitava sempre gli altri a casa sua. Un’altra ancora sembrava avere tutto – un lavoro splendido, tempo per fare sport… A volte si voltava verso la moglie Nina e si chiedeva perché non assomigliassero di più a loro.


È difficile non paragonare il proprio rapporto a quello altrui, ma se volete un matrimonio felice dovete abbandonare i paragoni. Quello che Mike non sapeva è che la coppia che si dava la mano stava lavorando sulla sua mancanza di intimità, quella che invitava sempre tutti aveva problemi di comunicazione, e quindi avere altre persone in casa era una buona distrazione, e quella che sembrava avere tutto era in realtà indebitata e piena di stress.


Ricordate che l’erba del vicino non è sempre più verde. Voi e il vostro coniuge siete persone uniche, e il vostro rapporto è speciale. Smettete di guardare al di fuori del vostro rapporto, concentratevi l’uno sull’altro e non avrete bisogno di fare paragoni.


3. Il bisogno di avere ragione


Jacob e Sarah sono sposati da oltre 12 anni e vivono in Florida. Nel corso del loro matrimonio si sono sempre scontrati su una cosa – se avere o meno la televisione in camera da letto. Lui la vorrebbe perché ama rilassarsi e guardare qualcosa prima di addormentarsi, lei odia l’idea perché pensa che la camera da letto dovrebbe essere una zona priva di distrazioni. Chi ha ragione?


La risposta breve è “Entrambi, e nessuno”. È un’altra di quelle questioni per le quali non esiste una risposta giusta o sbagliata (scoprirete che il matrimonio è pieno di situazioni di questo tipo). Sarah ha mostrato a Jacob degli studi su come la televisione in camera da letto influisca sul rapporto nel tentativo di mostrargli che aveva ragione, ma quello che doveva fare davvero era ascoltare il marito, cosa che non faceva.


Ci sono alcuni valori non negoziabili a cui non dovremmo rinunciare, ma nel matrimonio bisogna prendere in considerazione l’altro. Chiedetevi se è più importante avere ragione o essere felicemente sposati. Quanto è importante per me questa cosa particolare, molto o poco?


4. Superate la sofferenza


Il matrimonio non può andare avanti se i partner restano aggrappati a errori passati. È stato un grande problema nel matrimonio di May e Alex, sposati da otto anni. Lei non riusciva a gettarsi alle spalle un grave errore che lui aveva fatto in passato, e questo impediva loro di andare avanti.


Forse in passato ci sono stati incidenti o discussioni a cui ancora pensate. Se non riuscite a gettarveli alle spalle è bene ricorrere a un consulente.


“Se state vivendo un conflitto, non vuol dire che abbiate scelto la persona sbagliata da sposare”, afferma la Cocharo. “Non è vero. Il conflitto nei rapporti è un’occasione di crescita. È l’invito a diventare un partner migliore per la persona amata”.


5. Pensare di essere la stessa persona


Hillary ama uscire e fare sport, ma il marito Paul, che ha sposato sei anni fa, preferisce stare a casa a leggere o guardare la televisione. Nei primi tempi del loro matrimonio pregava Paul di andare con lei a fare una gita o a fare sport – cosa che lui faceva perché l’amava e voleva trascorrere del tempo con lei. Dopo un po’, però, lei ha capito che non si divertiva davvero, e allora ha trovato un’amica a cui piace andare a fare escursioni e va con lei. Si è anche iscritta in palestra. Paul la incoraggia a fare sport, ed è felice quando lei torna a casa.


Solo perché si è sposati non vuol dire che si debba fare tutto insieme. Un po’ di tempo separati può infatti aiutarvi a sviluppare la vostra personalità unica, che vi fa avere un’esperienza più profonda quando vi ritrovate.


6. Credere che il sesso sarà sempre fantastico


“Dovete abbandonare l’idea che il sesso sarà sempre fantastico come all’inizio”, avverte la Cocharo. “Tenete però a mente che potete ancora avere sesso caloroso, che crea un legame emotivo”.


7. L’idea che i figli miglioreranno automaticamente il rapporto


“Abbandonate l’idea che i figli miglioreranno il vostro rapporto”, suggerisce la Cocharo. “Non fraintendetemi, sarete sicuramente legati dall’amore e dall’impegno nei confronti del vostro bambino, ma molto probabilmente vi troverete anche ad essere privati del sonno, irritabili e senza molto tempo per il matrimonio”.


E allora cosa devono fare i neogenitori?


“È una buona occasione per semplificare il proprio calendario sociale e rivolgersi all’interno, al rapporto. Ritagliatevi del tempo di qualità solo per voi due, anche se si tratta solo di venti minuti di passeggiata o di dieci minuti di coccole. I bambini richiedono e meritano un grande impegno a livello di tempo ed energia, ma non dimenticate che la base della famiglia è il vostro rapporto”.


*Alcuni nomi sono stati modificati per proteggere la privacy.

Malini Bhatia


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